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VADY

トレーナー

「パーソナルトレーニング」は、つい最近になって認知され始めた新しいトレーニングです。 元々プロスポーツ選手に専属のトレーナーがついて行われていた特殊なトレーニングで、 主にウェイトトレーニングが軸となります。 フィットネスクラブなどでよくあるマシーンを使ったトレーニングに比べてはるかに結果が出やすいと密かに人気のトレーニングですが、怪我の危険性などが高いため、しっかりとした資格を持ったトレーナーの指導のもとでしか行うことができないというデメリットがありました。 VADYは大阪堂島と心斎橋、玉造の3箇所にあるパーソナルトレーニングスタジオです。 確かな知識と技術を持ったトレーナーのもと、安心してトレーニングを行うことができますし、毎月無料でカウンセリングと身体測定を受けることができるので、常に自分の身体の状態を把握し、何が足りないのかを知ることができます。 また、VADYのトレーニングはマンツーマン制。 「みんなと一緒に」ではないからこそ、短期間での結果が期待できます。 また、トレーナーは知識や技術だけでなく、提案力にも優れているため、その時の身体の状態に合わせた適切なメニューを提案してもらえるのもVADYならではの魅力です。 どの店舗も駅から徒歩5分とアクセスも抜群で通いやすいですよ。