POLISH南船場店 | 大阪トレーニングナビ

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POLISH南船場店

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POLISH南船場店は大阪南船場にある加圧トレーニングクラブです。 ジムなどのメニューでよく聞く「加圧トレーニング」。 ダイエットや筋力アップだけでなく、色々な効果があるんです。 まず、骨折や捻挫、怪我などをしてしまった場合、年齢を重ねるごとに中々治るのに時間がかかってきますよね。 加圧トレーニングをすることで成長ホルモンが分泌され、回復力がアップします。 また、女性はもちろん、男性にも嬉しいのがアンチエイジング・美肌効果です。 成長ホルモンが出ると、肌のハリなどを取り戻すことができ、見違えるようにツヤツヤの美肌に生まれ変わることができますよ。 ジムというと、時々トレーナーの人がアドバイスをくれるだけで、基本的には施設内にあるマシーンを使って自分でトレーニングを行うイメージがありますよね。 これだと、意志が弱いと中々続かないのではないかと不安に思う人もいるでしょう。 でも、POLISH南船場店なら全てマンツーマンで教えてもらえるのでそんな人も安心! マンツーマンなので、ちゃんと1人1人にぴったりのメニューを組んでもらうことができます。 トレーナーは変わることもありますが、ちゃんと毎月の研修で引き継ぎが行われているので安心ですよ。 場所も、地下鉄長堀橋駅から徒歩3分とアクセスが非常に良いので、面倒くさがりな人でも続けることができますね。